workout at home!

Oiiiie Burguesinhas!!!

Bem, chegando ás vésperas do ano novo, queria desejar feliz ano novo para vocês e além disso, falar de algo que é problemético.
Você pensou: É natal, não vou pagar academia esse mês, tô de férias. Só que chegou o natal e você não comeu só na noite de natal, claro, sobrou comida para o resto da semana! E um docinho aqui, um salgadinho alí... AGORA TEMOS O RESULT! 2KG MAIS GORDA!
E o pior, está no final do mês e você não vai pagar a acad agora né? E o ano novo? que você tem que estar linda para desfilar na praia? meu deus!

Bom, gente, eu estou passando por isso TAMBÉM.
Mas, tem solução.

1. Começar uma dieta.
2. fazer exercícios em casa.

A primeira opção é legal, mas para curto prazo acho difícil, o que você pode fazer é reduzir a quantidade de comida em cada refeição, e comer de 3 em 3 horas ENGORDA!
SÓ COMA SE TIVER FOME! SE TIVER FOME.

A segunda opção é fazer exercícios em casa. Se você tiver pago um personal, o que eu acho difícil porque nem a acad vc pagou... você faz com ele em casa, mas, se você deixou tudo para ultima hora, EU, tem outra solução:

Jogos e DVDs de dança e ginástica!
É uma boa opção para não ficar parada e engordando horrores!
E foi isso que fiz nas férias passada. JURO que  emagreci 4KG em APENAS 1 MÊS!

Reduzi as refeições e dancei muuuuuito!

Então é isso meninas essa é uma boa dica, espero que gostem e dêem um like aí embaixo!
bjssssss

Cabelos

Bom, hoje vou contar a minha trajetória até agora desde o início do ano...
eu tinha o cabelo castanho escuro e virgem, inventei que queria que ele crescesse, então perguntei para uma amiga indiana qual era a técnica dela, bom, ela disse: "usa óleo de Amla!", tá, fui comprei e tal... UMA MERDA! Ela disse para usar como shampoo ou condicionador, fiz isso, enquanto massageava sentia uma bolha crescendo de dentro do meu cabelo entre os meus dedos sei lá e algo gosmento, meu cabelo depois CAIU como  nunca e eu queria matar a minha amiga!!!
ou seja....

Não use óleo de Amla!

Enfim, parei com a loucura de querer fazer ele crescer.
Um tempo depois, pus na minha cabeça que ficaria bonita ruiva mas um ruivo tipo Priyanka Chopra

Ta... Só que a lesa aqui não sabia que tinha que descolorir o cabelo para poder pegar a cor da tinta e passei assim mesmo uma que achei parecido... No início ficou bacana só que depois de algum tempo o meu cabelo ficou violeta... ou seja, não prestou!
Aí eu disse vou ficar loira!(não me perguntem pq!)
Chamei a cabeleireira em casa e pintamos. Alguns dias depois meu cabelo estava totalmente amarelo!
E haja shampoo desamarelador e outros produtos... Nada ajudava!
Até que eu fui no SPA e pedi que eles voltassem com o ruivo e ficasse quase isso aí...
Me prometeram que ficaria igualzinho.
E ficou. Por dois dias!
Depois voltou para o loiro naturalmente, mas ficou tipo loiro mel tá legal... Mas enfim...
1)Quanto ao crescimento, dica:
CABELO É IGUAL A HOMEM,DESENCANA QUE ELE CRESCE! 
2)Quanto a cor, dica:
Deus sabe o que faz! Se você é ruiva, loira, morena, cabelos castanhos... Não mude pq não vai ficar TOP!SEJA VOCÊ MESMA!

Bjjssss da Burguesinha.

OOOOOOiiieeee

Oi gente!
bom hoje vou falar de algumas coisas que amo fazer ainda mais nesses dias chuvosos de dezembro, e dar algumas dicas para quem não sabe o que fazer nas férias e vai ficar em casa.
Então vamos lá:

1. Ler

Uma ótima idéia é ler um livro para se distrair, eu gosto muito, mas como eu passo o ano todo lendo os livros da faculdade, prefiro não perder muito tempo com isso nas férias. Mas, se a história for interessante perco horas!






2. Dança

Eu AMO DANÇA! sem pensar duas vezes não tem um dia que eu não dance, nem se for fora do ritmo no meu quarto!
Uma ótima opção para as mais ativas é pegar clips e tentar fazer a coreografia das suas músicas favoritas!










3. Teatro

Por que não fazer um curso de teatro?! É uma ótima maneira de soltar a sua criatividade! eu ADORO teatro. Se você não se sentir bem atuando pode ir assistir à uma peça, também é muito divertido!






4. Cozinhar

Eu sei que muitas não achem isso uma diversão, mas eu adoro me meter na cozinha e fazer coisas novas! Nas férias eu aproveito para me divertir fazendo doces com a minha avó... hmmm é uma delícia!






5. Filmes

 Quem não gosta de uma boa comédia?! É uma ótima oportunidade para assistir filmes, sabe aquele que você prometeu que veria assim que as finais acabassem? Agora você pode!
Eu não sou muito cinéfila, mas não dispenso uma comédia!






6. Compras!

Acho que essa é uma das coisas que eu particularmente AMO: FAZER COMPRAS!
E existe melhor época do que o natal para se fazer compras? NÃO! aproveite para ser criativa e comprar as lembrancinhas de natal, olhar lojas, ouvir músicas de natal e a decoração... EU AMO O NATAL!




7. SPA

Que tal aproveitar as férias e ir ao SPA?
O ano foi muito cansativo e seu corpo precisa relaxar, nada melhor do que um SPA!  Massagens, unhas, cabelo... tudo! você merece tudo isso sim!







Bom, essas são as minhas dicas, se alguém tiver mais dicas comentem aqui em baixo e dêem um like!